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永遠不會想到同學用「妳神經病藥吃了嗎？」來問候我，而且是連續兩次 ，在不同的見面聚餐時。我可以原諒她 ，她只是在開玩笑 ，但內心裡難免被扎了一下 ，她是我最好的同學，有40年的情誼。
前2個星期 在板橋同學家吃飯 ，一進門 同學就說 :「妳沒有我堅強 」 ，我也愣了一下 ，上次的見面我顯現的焦慮不安疲憊 ，她也知道我在看身心科 ，所以她對我的處境 ，下了結語 ，妳沒有我堅強 ，她說的其實也沒錯 ，只是每個人處境不一樣 ，很難比較 ，而人總是想到自己多麼的堅強 ，好同學就這樣剉了我一刀。
從這兩件事 ，我想 別人很難理解妳身心科正在起嚴重變化 ，孤立無助時，需要的是陪伴或聆聽 ，而不是戲謔 ，我承認自己不勇敢 不堅強 。
我從106年開始看診 ，吃的是最基礎的藥 ，但到了107除夕以後我異常的不安煩躁無法自處 ，到了3月22日還沒到看診日我就向醫生求救了 ，在每星期看診一次的 ，從半顆血清素 加到一顆血清素 ，心律錠一天三次 ，永康緒 一天2次 ，腦血液循環藥一天2次 ，才控制住我的狀況，我記得那時吃飽飯後好喜歡睡覺 ，情況慢慢變好， 6/7 日 減藥減到只剩睡前安眠及血清素。但是在端午節兩天例假 ，我又起了不安心，自己嘗試吃了永康緒一顆 ，然後照例常安排生活 爬山讀經走路 ，6/21 回診 告訴醫生我要學會自處 ，家裡的結構是異常的 ，我要接受這一切 ，家庭共同在例假出遊是不可能的，我似乎有連假症候群的症狀 期望正常家庭的生活。
只有自己好好把心照顧好，規則運動 ，別讓任何事影響了心境而不安慌張，接受自己的不完美。
我問醫生我是什麼病 ?醫生告訴我是 廣泛性焦慮 ，這三個多月的慌張經歷 ，讓我體會了孩子的歷程 是那麼辛苦的一場抗戰 ，雖然我們病因不一樣，發病的狀況也不同 ，我不會躲床一直睡 ，我會坐立難安 沒事時一直踱步 ，連喜愛的去cama 喝咖啡 、去爬山 走路都懶 希望可以像女兒一直在睡覺，忘了一切。
感謝這段經歷 ，讓我體會孩子的難。
#神經病 #減藥 #不完美 #不堅強 #廣泛性焦慮 #連假症候群
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