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記得7/19 回診 ，因為情緒平穩 了，醫生決定把睡前30毫克的血清素改為20豪克 ，我很怕身體會有不舒服的變化，有問醫生會有什狀況發生 ，身體有何變化，我好有心理準備 ，醫生有說但我忘了 ，只記得醫生問我還有心律錠嗎？ 我說有的，那表示萬一有心悸時可吃藥吧。
心律錠除了心悸時可吃之外 ，還可解憂鬱焦慮坐立難安時。
我知道身心症有些藥會有斷藥症而且隨便停藥更容易復發 所以不能隨便停藥 ，我現在是減藥，循序漸進的。
起初前三天 ，有微微心悸 ，今天第四天睡覺時幾乎把床翻遍了，還一直做夢 ，晚上快11點突然感到心喘不太舒服 ，我在考慮是否要吃點心律錠，但睡前藥準備吃了 啊，再看看真影響睡眠時再吃。
7/23 吃完晚餐 突然又喘起來，一般我不會馬上吃心律錠 ，會讓時間等待平緩 ，真不能平緩再決定吃藥。
8/2 回診 ，告訴醫生每天都在喘的 ，藥沒改變 ，睡前血清素還是20毫克。
8/10 因為每天喘的次數密集 ，即使心率86 也覺得胸口不舒服 ，所以看了心臟科門診 ，照心電圖 X光 ，醫生似乎認為跟血清素減藥無關。
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