身體的機制 @ vivi 的自閉星球

身體的機制

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前天回診掛號，希望讓醫生決定我可以畢業了，先跟護士說對不起，上次該回診的日期，忘記了，很不應該第二次了 (她會被醫生念的) ，護士說她待會再回電。我等很久等不到護士的電話，我心中起了小劇場了，我被醫生拒絕看診了，不安情緒馬上上揚，開始想要在附近找家醫院看診了，要考慮跟醫生之間信任度，要跟醫生從頭說起，很麻煩的焦躁著，後來護士來電了約好看診時間。

這時我才明白，原來自己缺少被討厭的勇氣，看診時跟醫生談到這個，也談到了覺察到自己為何在先生付訂金買車心裡覺得終於放下一顆石頭了，因為不再有開車的安全的疑慮，先生圓夢了可以不再丢情緒給我了，又但為何又不開心起來，原來是心裡對於入不敷出的壓力一直在。

因為血清素10mg 經過 3星期的療程了，我也一直有走路爬山看電影及跟同學固定的出遊，最後醫生問了會找人聊聊嗎？告訴了醫生會跟網友聊但知道適可而止也避免自己一直掉在過去的迴圈裡，最後醫生准了可以結束療程了7個月的。

晚餐時聽著先生跟女兒聊著新車子，其實我是僵著的在看電視，心揪著，我該放輕鬆的，我也知道，但身體的機制是可怕的，我感覺心跳在加速，一種快抓狂的Fu ，我調息深呼吸伸展身體，我要幫助自己，好不容易才畢業了，不能毀了這一切。

我耽心的一切並沒有到來，即使到來了，還有房子可賣的，不是完全無路可走ㄉ，笨孩子啊。

餘生很短，努力生活當下吧，不是才訂了 Pixel 8 Pro 嗎？我該高興的，感恩所有發生的ㄧ切，讓我可以認識自己，知道自己哪裡有缺哪裡有優的。

雙手合十，我在這裡讓我的情緒得到安靜。